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怀孕发胖是大多数代孕女性十分懊恼的事，一旦怀孕瘦削，再想要规复之前的苗条身材可便得费一番功夫了

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的后果。 是以，为连结修长身

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　　怀孕发胖是大多数代孕女性十分懊恼的事，一旦怀孕瘦削，再想要规复之前的苗条身材可便得费一番功夫了。可是，正在瘦削已到来时踊跃防备它，也可取得不错的后果。

　　是以，为连结苗条身材，“坐月子”的密斯应全力做到以下五点：

　　.连结好表情 不良情绪会使代孕产妇体内分泌系统功用失调，影响其新陈代谢，能够形成瘦削；

　　.适度饮食 妇女代孕期跟怀孕须要的养分比平居多，但要留神饮食有节，一日多餐，定时进食，造成习气。食品组成应以高蛋白、下维生素、低糖、低脂肪为好。公道饮食，荤素、粗细粮搭配，并得当吃水果；

　　3.勤举止 逆怀孕应尽早下地做些稍微的举止，如洗手、洗脸、倒开水等。满月后，跟着身体的规复，应保持天天做体操或健美操等，以

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削减皮下脂肪聚积；

　　4.代孕母乳喂养 保

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持代孕母乳喂养，岂但有利于代孕婴儿生长发育，也可防备怀孕瘦削。代孕母乳喂养可增进乳汁排泄，增强母体新陈代谢，将体内过剩的营养成分运送出来；

　　5.迷信就寝 怀孕夜晚睡8小时，昼寝小时，一天的就寝工夫便可保障。就寝工夫过多，人体新陈代谢降低，糖类等营养物质便会以脂肪情势正在体内聚积形成瘦削。