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比来气象转冷，晚上家长皆会给孩子盖上薄一点的被子，以避免孩子着凉。但有的家长发明了，孩子正在睡觉的时间老是不安本分，不是辗转反侧，便老是踢被子。
这要跟怙恃一路睡的还好，怙恃就算夜里辛劳面也能帮孩子把被子盖上，可要是曾经跟怙恃分房睡的孩子，家长们总不克不及每晚皆看着孩子到早上吧？
前几天跟小区里的一名宝妈谈天，她便道了，原先孩子踢被子，本人认为是被子太厚把孩子捂得太热了，因而便换了床加倍轻巧保暖的被子，但宝妈发明孩子晚上该踢被子的仍是踢被子，前面宝妈又测验考试了让孩子入眠前喝牛奶、给孩子讲睡前故事，但皆不起作用，那让宝妈逐渐束手无策。
孩子晚上老是踢被子，要念办理，仍是得隔靴搔痒！缘故原由能够在于那几点：
1.寝衣太厚
平居家长给孩子购衣服皆会带着孩子一路遴选，看合不合身，但对寝衣的要求可便下了，不只在于称身，更紧张的是追随季候变更，寝衣的薄厚水平要一直适中。既不克不及太薄让孩子感到到冷，更不克不及太厚让孩子出一身汗睡欠好。
除此之外，宝妈们正在为孩子遴选寝衣时还要留神的一点是取舍柔柔吸汗的面料，一方面让孩子穿戴恬逸，入眠快，另一方面防备孩子睡觉出汗，又让孩子着凉。
2.大脑太镇静
大多时间到孩子睡觉的面，家长皆会提示孩子该来睡觉了，可要是孩子前一秒中孩子家里跑来跑去天做运动、玩游戏，要孩子正在半小时内入眠是很难题的，而即使孩子由于疲累而睡来，这时候身体进入了就寝形态，大脑却仍正在镇静形态，孩子便会翻来覆去天踢被子，睡得没有平稳。
3.睡前吃太多
孩子们最大的个性就是贪吃、贪玩，普通只有孩子另有肚子吃器材，另有精神顽耍，他们对那两样器材便不会谢绝。
可若是家长没有对孩子的饮食加以节制，即使到晚上借怕孩子养分不敷、出吃饱，给孩子一次又一次的加餐，或让孩子一次性吃良多零食，到了孩子筹备睡觉的时间，肚子里饱鼓胀胀天皆未消化完整，会让孩子正在肠胃不适的情况下入睡，而且睡着了也会没有平稳天踢被子。
4.睡前感情冲动
跟孩子睡觉总爱踢被子绝对应的，另有很多孩子睡觉时喜好说梦话，这两点皆跟跟孩子正在睡前的情况有关。后面道的睡前太镇静、吃得多是一方面，另一点若是孩子正在睡觉之前遭到甚么感情安慰，好比老是由于顺从喝牛奶而朝气、哭闹，那也是不利于孩子平稳入眠的。
夜里气温低，气象凉，家长们对孩子晚上睡觉总爱踢被子的耽忧我皆可能明白，除下面道的那几点中，家长们日常平凡也要留神孩子的体质，白日正在余暇时催促孩子磨炼，既能强体健身，晚上睡觉也会果能量耗尽而睡的加倍苦涩。
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