近日，中央会议决定全面放开三胎生育政策，很多家庭都想要生三胎，那么一个家庭生三胎需要做哪些准备呢？接下来我们就来看看哪些准备可以让怀上三胎事半功倍。

三胎政策开始实施

1.怀三胎需要做好生理上的准备一般来说，生三胎的孕妇年龄都不会太小，所以女性如果想要备孕三胎，一定要提前检查好自己的身体状况，做好生理上的准备，这样才能保证生出来的孩子更加健康。

生第三胎前要做好心理准备

生小三需要做好以下几个方面的身体准备：

1、孕前身体检查

既然要生就要对宝宝负责，所以在省三胎之前最好对号入座一次孕前体检，在身体健康的情况下再备孕三胎。2、对症调理身体

一般想要三胎年龄段的女性身体大多气血两亏，还有很多属于子宫肌瘤或者卵巢囊肿的患者，所以最好先把身体调理好了再想生三胎。3、戒烟戒酒。

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生小三要做的心理准备有以下几个方面：

1、准妈妈的心理准备

虽然有了第一次和第二次生孩子的经验，妈妈对生三胎的憧憬基本上都差不多了，但还是要做好心理准备，避免产后抑郁。2、准爸爸的心理准备

三个孩子每天都要吃饭、洗澡、看绘本，所以有时候需要老公帮忙照顾小宝宝，尤其是在未满月的时候，还要特别照顾老婆，还要兼顾自己的工作，所以要提前做好心理建设。3、给大宝、二宝做心理准备

小宝宝对父母的占有欲会很强，而父母生了三个宝宝照顾小宝宝的时间会变多，可能会忽略大宝、二宝的需求，所以要提前和大宝、二宝沟通好： 总之，生三胎不仅仅是准妈妈一个人的事情，而是一个家庭的事情，尤其是在生三胎之前要做好大宝、二宝、老公、爷爷奶奶、外公外婆的心理准备。