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西兰花的养分丰硕，仍是一种很安康的蔬菜，有降血压血糖等作用，怀孕也可适量食用，但食用

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时应留神这些事项。那么，怀孕吃西兰花不克不及跟甚么一路吃呢?
西兰花含有丰硕的膳食纤

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与猪肝、鸡肝等植物肝脏同吃，会与植物肝脏中的铜、铁、锌等元素联合造成不容易消化的物资，进而影响机体的接收。
西兰花中含有草酸，若怀孕喝了牛奶后立时吃西兰花，西兰花中的草酸与牛奶中的钙质相遇，会联合成沉淀物草酸钙，影响

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对钙的接收。
、鳕鱼：二者同吃能防癌抗癌，借可以增进骨骼的生长发育，无效的防备高血压，心肌梗塞的等心脑血管疾病。借可以降低体内的血糖程度，消炎杀菌，活血止痛，进步人体的免疫力。 、芥末：二者同吃可以加强肠胃的爬动才能，从而可以加强食欲，借可以增进血液的轮回，医治气喘，解毒除臭，医治风湿骨痛等疾病。 3、金针菇：可加强免疫力、可以补肝，消炎，

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降血脂，降低胆固醇，有利于肠胃的爬动，而且对癌症有必然的防治作用。 4、平菇：可进步免疫力，防癌，抗癌，可能加强人体的免疫力，可以降低胆固醇跟防备尿道结石，另有着舒筋活血的功能。 5、西红柿：可能无效的减缓色斑，延缓朽迈，有着必然的美容养颜作用，借可以对癌症有必然的防治作用，又可以降脂，降压，润肠通便。 6、虾：可补脾跟胃，可以加强人体的免疫力，借可能资助新代孕妈妈通乳汁，而且它可以减缓神经衰弱等症状。 7、鸡肉：可加强肝脏解毒才能、进步免疫力，便可以医治小便频仍，耳聋等症状，另有着必然的抗氧化，抗衰老的作用。时常食用它可以到达强体健身的作用。 8、牛肉：可增补能量、养分丰硕，可以加强人体的免疫力，增加肌肉，增进停止过手术的人病情的规复。借对癌症有必然的防治作用。